2. 花生仁、红花、女贞子、冰糖、。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常服用；

　　3. 马齿苋、水煎服，每日一剂；再配合马齿苋捣烂取汁外涂，每日五次，十天为一个疗程，一到三月疗程显效；

　　4. 取白芷，鱼头（胖鱼头或草鱼为好），加适量水炖汤，油盐调味食用，可连续食用；

　　5. 将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。黑豆除含有丰富的蛋白质，卵磷脂，脂肪及维生素外，还含有色素源及盐酸，以常内服黑豆能促使黑素源转变为黑色素；

　　6. 将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头面包或烂粥食用，黑芝麻有激活局部黑色素细胞及再生黑色素功能；

　　7. 黑芝麻、猪肝，食盐少许，先将黑芝麻炒熟研成细末备用再将猪肝洗净，放锅中加水及盐，煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用猪肝蘸黑芝麻末食用，每日一次，功能滋补肝肾，填精润肤，适用于肝肾不足，精血亏虚之白癜风。