在我们所知道的皮肤疾病中，白癜风可以说算是较顽固的一种了，不但难治好，还易复发，而且容易在明显的皮肤部位发病，给我们的生活、工作、社交带来了不便，而且此病还易扩散，可在短时间内扩散至全身，所以患者应该小心提防此病，那么怎样可以预防白癜风呢？下面我们详细的了解一下。

　　首先，我国 白癜风研究专家郑华国表示，其实外伤也是会引起白癜风疾病的，因此患者要小心皮肤外伤的出现，皮肤出现外伤很容易引起白癜风的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外伤也会引起白斑。这可能是因为局部创伤处的神经纤维受损造成，或是机体处于高度应激状态，使神经内分泌系统出现紊乱，从而影响了黑色素是合成，所以，我们对白癜风疾病多了解了解。

　　其次，患者的生活习惯也是很重要的，患者要预防白癜风首先要改变不良的生活习惯，增强自身的免疫能力，建议患者少吃富含维C的食物，少吃辛辣食品以及禁忌食品，饮食做好营养均衡、荤素搭配。多外出运动，适当的锻炼身体，按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力。减少阳光的暴晒，千万不要让白癜风疾病有加重的机会。

　　 ，患者千万不要盲目的治疗，患者朋友一定要按照医生的建议合理用药。一定要按时、按量的服药，不要自行的改变剂量或是服药的时间。在整个治疗之中可能会遇到一些意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。才会让白癜风疾病尽快的远离我们的。

　　对白癜风疾病了解的多了，才会有更好的预防，以上便是白癜风医院的专家对怎样可以预防白癜风的介绍，希望对患者有所帮助，对于白癜风这种顽固性皮肤疾病而言，只有大家在平时积极做好白癜风的预防工作，才能避免白癜风的发病，才能免受白癜风危害的影响。专家提醒：治疗白癜风的过程中，患者还需要积极做好日常的细节工作，尤其是饮食方面的忌口，以辅助白癜风的治疗，争取早日治好白癜风。争取尽快的远离白癜风疾病的痛苦。

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