减肥的方法有不少，可是吃醋也能减肥你知道吗？大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求 的瘦身方法，那现在小编就来教大家用简单的吃醋减肥法，让你轻松健康减掉好几斤哦！大家是不是有些奇怪，吃醋怎么就可以减肥了呢？http://www.bflvye.com/

　　吃醋是如何促进新陈代谢从而有助于减肥的呢？食醋中富含的 酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用，并且用这种方法减肥比较健康，也比较受大家的亲睐。

　　酿造醋与配制醋到底哪一种才对我们减肥有利呢？酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有 酸、糖、有 机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰 为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。小编建议大家，再用食醋减肥法时，要选择酿造醋。

　　（146923）（qh239）(qh261)