多知食茶小细节有帮助
作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2012/4/13
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茶文化在我国有很悠远的历史。无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。看看自己是不是适合喝茶。
茶应不应该多饮用呢？其实茶叶中咖啡碱不但能使人体http://www.bflvye.com/体温升高，而且还会降低药效。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。因此，所谓品茶，就只要一点就好。
哪一个时间段适合饮茶呢？茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。由此可见，喝茶也是很有讲究的。
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