患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：商洛

　　全部症状：自己的手心上大概是上个月的时候出现了很多的白点，去医院进行治疗，医生告诉我患上了白癜风，现在正在治疗中，效果不是很满意。

　　发病持续时间及原因：时间上个月，病因不详。

　　治疗情况：现在正在治疗中。

　　咨询内容：治疗白癫风怎样进行护理？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　得了白癜风这样的疾病会严重影响到患者的日常生活，目前说起白癜风大家都是非常的熟悉和了解的，这是十分常见的一种皮肤疾病，而且患者在发病的时对于患者的心理影响也深远的，很多白癜风患者对于如何调节心理也不是很了解，下面就看看白癜风专家介绍的白癜风的心理调节的方法有哪些，因为大家并不知道，心理因素对于白癜风的康复有着很重要的关系。

　　哪些方法可以改变我们的心态呢？注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。这些都会使患者的心态变好的。

　　生活中难免会出现不愉快，大家可以使用释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。大家平时可以多试一试。

　　语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

　　意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　生活中很多方法都是可以做到自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。使患者以一颗积极的心态面对疾病。

　　我院专家还介绍说，如果白癜风患者保持一个良好的心态对于白癜风的治疗是有着很大帮助的，看完上面关于白癜风患者心理调节的介绍您对白癜风患者心理调节应该有所了解了吧，专家表示，如果您也患有白癜风的话，一定要多多的了解该病，及时的进行就医。这样病情才能好的更快。

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