你会不会用高丽参做粥来喝呢？高丽参粥。材料：大枣、水、栗子、水参、大米、枸杞子适量。烹饪方法：大米洗净，浸泡一段时间备用。水参刮去外皮，顺丝切开。于煲。锅内加入适量的水，放入水参、栗子、大枣。煮沸后，将火调至小火。放人大米并不时搅拌，以温火煮至大米呈软脸，加入枸杞子及盐调味即可。食用功效：煮好高丽人参粥后，加餐时加热食用，可恢复元气、有益健康。这款粥品的做法是不是很简单呢？

　　如果你的身体不是太好的话，这样一道菜可以学下，高丽参猪肉材料：高丽参、猪瘦肉适量。烹饪方法：将高丽参研粉或切片，猪瘦肉适量切成小块，置于沙锅拌汤，加适量水炖熟服用，分次服完。食用功效：具有大补元气作用，适用手术后产后，卧床及身体虚弱和劳累过度者。为了身体健康在这样的情况之下你可以吃点这菜，http://www.lsdzl.com

　　枣的营养价值大家都是知道的，高丽参酸枣仁。材料：高丽参、酸枣仁适量。烹饪方法：用高丽参适量切块或片，酸枣仁适量用水煎服。食用功效：适用于老年人气血两亏神志不安失眠。患有此些病症的老人可以用这法子来养生。

　　(117307)(207)（qh253）