诱发变白癜风的因素有很多，有精神因素、饮食因素等等。所以在日常生活中个人的调养及护理，用来避免诱发因素也是很重要的。

      疾病是坏的环境下的产物，坏的环境可以改变体质，导致基因突变，引发疾病，环境因素决定了疾病的发生和复发，又左右着疾病的进程，影响着治疗的效果，所以避免环境诱发因素是治愈白癜风的先决条件。

      北京中科白癜风医院的专家称只要白癜风的诱发因素存在，治疗效果的出现好转是很困难的，甚至连病情的控制也难以达到。因此，治愈白癜风需要医患双方密切配合，共同协作来完成。单方面强调医生的作用，过分渲染治疗方法的效果， 地期待药物的功能，都是不科学、不明智的。

      那么，在治疗过程中，白癜风患者应该怎么做呢？专家给出了答案。   

      一、调整精神，

      1、劳逸结合，避免过度劳累。

      2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

      3、 保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。 

      二、调整饮食，

      1、儿童应改变偏食习惯。

      2、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。

      3、不可过食辛辣等刺激性食物。

      4、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。   

      5、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。这些食物对治疗白癜风都有极大的帮助。

      专家提醒：居住环境应当做到整洁、干净。创造一个良好的生活环境，避免疾病的发生。

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