在生活中经常能看到雾，雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，大雾对呼吸系统影响.，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。大家在有雾的天气时应注意保护自己的身体。http://www.lsdzl.com

　　雾对儿童的影响也是很大的，由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。雾的种种负面影响都足以使大家高度重视了。

　　在大雾天气里大家应该采取预防措施，专家建议，人们要躲雾，雾天尽量不要出门行走，更不要早起锻炼，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收到雾中的有害物质。非出门行走不可的，.戴上口罩，防止*雾由鼻、口侵入肺部。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时，要注意调节情绪，避免 身体。只要我们做到了这些，那么雾对大家的 就可以减少到 了。

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