白癜风虽然是一种比较难治疗的皮肤病，易扩散和复发，但是早期治疗白癜风的效果还是很好的!白癜风的治疗一直是白癜风患者最关心的问题，那么白癜风要怎么做好预防工作呢，下面请 临床白癜风专家刘云涛 对这个问题的专业解答，希望通过专家的介绍能给患者治疗白癜风带来帮助。

　　白癜风患者首先要避免阳光暴晒，在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展，这是很多白癜风患者引发或者扩散的原因。

　　美丽女士 在化妆方面也需要注意，因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者诊疗非常不利，因此女士们 不要经常画浓妆。

　　在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会 到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

　　随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速白驳风的发展。

　　偏食也会引起白癜风的哦，对我们大大有害的食品包括： 饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香、多的数不胜数，越是家庭富裕的人，越是偏食，从而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。在生活中我们尽量不要偏食，这点小孩子很是需要注意。

　　运动能增强自身体质，提高免疫力。皮肤是人体 的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的*素。出汗时通过皮肤排*的 过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动，合适的运动不仅可以提高免疫力还可以提高我们的生活质量。

　　(sgt)(wdd) 14