患者性别：男

　　患者年龄：28岁

　　患者籍贯：台湾

　　全部症状：我最近发现我的脖颈处长出来一块白斑，但是却不知道是什么？我上网查了一次啊，很多疾病都会出现白斑，但是经过我大致的分析，感觉有点想白癜风发病的病状，请问自己怎么辨认是否是白癜风呢

　　发病持续时间及原因：不清楚

　　治疗情况：无

　　咨询内容：请问白癜风怎么治疗？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　一说到白癜风，很多专家都强调保持良好的的心态对患者的病情是有帮助的，患者要随时注意自己的心态，保持精神乐观、心胸开朗、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了导致白癜风的因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、碧溪垂钓、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性，我们要在生活中善于寻找乐趣，要懂得享受生活。

　　白癜风还可以从哪些方面去帮助自己，患者平时日常生活时，注意加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少疾病的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、做操、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。希望所有的患者都不要气馁，要积极去面对疾病。

　　影响白癜风病情的因素有很多，患者要远离并且不要接触酚基类化合物及其制品，如橡胶手套等。多食含铜、锌、钴的食物;按时起居;合理膳食;不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏嗜;同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。为了自己能早日健康，生活细节一定要注意。

　　白癜风患者平时需要注意在太阳底下的活动时间，过分的日光暴晒，可导致黑素细胞功能过分亢进，促使其消耗而晚期衰退。晒伤不但直接使黑素细胞受损，同时，表皮细胞受损，黑素细胞与角朊细胞接触不良，黑体小体不能经过表皮迟滞排泄，导致黑素小体阻滞，继发黑素细胞功能衰退。所以患者千万不要觉得太阳能把白斑晒黑。

　　至今为止研究出白癜风的发病原因甚多，受损的角朊细胞释放多种炎性因子，可直接毁伤黑素细胞，抑制黑素的分解。黑素生成过多，中间产品积蓄，形成黑素细胞的毁伤或去死亡。来中科，我们找准病因，还你健康。

　　（285014）（16）(24)