患者性别：女

　　患者年龄：20岁

　　患者籍贯：淮北

　　全部症状：我有严重的白癜风疾病，脸上的斑特别的明显，周围的人都很少愿意与我接触的，都在背后议论我，到现在都没有男朋友，非常影响我的生活，在一个亲戚的介绍下做了治疗，现在病情有所好转，斑淡了很多，还靠吃药维持着，害怕再次复发，想知道预防白癜风的方法。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：北京中科医院谈预防注意事项？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　很多事情的发生都没有我们想象的那么难。所以无论何种疾病的发生，患者都要认真对待。白癜风患者并不是在医院接受正规治疗就万事大吉了，平时也要注意预防复发等工作，一般医院的医生会叮嘱患者要注意的问题，下面让我们来了解一下，白癜风患者平时需要注意哪些问题，才能更好的做好白癜风的预防工作。当然更希望患者朋友在生活中进行必要的行动，才会让疾病康复的更好。

　　对待白癜风这种容易复发的疾病而言，白癜风预防对患者来说是非常重要的，因为白癜风的皮肤白斑是会发生在身体的各个部位的，尤其喜欢在裸露部位发生，特别影响形象和美观。所以在面对白癜风这个疾病的时候，白癜风患者平时需要如何预防？这是个很关键的问题。平时我们要做到以下几点。建议患者朋友要重点了解。

　　由于白癜风的根本病因就是黑色素的缺失而引发的。所以饮食方面：吃点含酪氨酸和矿物质的食物，如肉，蛋，奶，动物内脏，新鲜蔬菜，豆类，黑芝麻，葡萄干，坚果等。但是，少吃或不吃的食物含有维生素，维生素损失或影响黑色素的黑色素生成。同时患者不要出现偏食挑食的不良习惯。

　　心态方面：保持心情愉快，因为精神刺激可以引发白癜风，因此病人接受治疗，避免刺激。因为焦虑，恐惧，悲观的情绪会影响患者的神经功能，不利于治疗并可能加重病情。

　　对于白斑的出现，患者一定要重视这样的常识。紫外线预防：晒太阳时需注意，由于白癜风的发生，因为遗传，免疫，精神因素，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成障碍。但是阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素迁移到皮层中，使肤色加深，以有利于治疗白癜风。但是过度的晒太阳，则会给疾病的康复带来更多的阻碍。

　　今天关于白癜风的相关预防常识就是这些了。白斑是我们日常生活中一种常见的皮肤疾病，不仅会损害病人的皮肤，也会给患者的心灵造成重大的打击。所以白癜风患者不仅要做好治疗，在平时也要做好预防工作。与此同时，患者自身更应该意识到及时调整心态对康复的重要性。劝告广大患者一定要去正规的医院进行科学系统的治疗，那么病情才会更好的远离自己。

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